Можно ли запивать еду?

Последнее время  стало распространяться много мифов об употреблении воды. То рекоменуют пить очень много воды, то запрещают пить во время еды или после еды. То приписывают воде какие-то чедесные лечебные свойства. … Читать далее

Сколько надо пить воды?

Давно пора развеять миф об употреблении воды в большом количестве для улучшения здоровья. Пить много воды не только не полезно, а даже вредно! … Читать далее

Закаливающие процедуры с холодной и горячей водой

Мы все стремимся к комфортным условиям жизни. Что бы  в доме, в котором мы живём   круглый год была одна и та же температура. Тепло одеваемся зимой, охлаждаемся под кондиционерами летом. И казалось бы при таких идеальных условиях должны меньше болеть. … Читать далее