Пророщенная пшеница, полезные свойства, рецепты

Проростки пшеницы употребляли в пищу еще древние йоги, чтобы насытить организм  энергий. Они считались продуктом, дающим жизненные силы и позволяющим быстро восстанавливаться после любых нагрузок. … Читать далее

Лечение желатином суставов

Желатин – это гидролизованный коллаген один из самых распространенных белков в организме человека. Доля от массы тела человека составляет 6%. Коллаген есть практически во всех тканях нашего организма. Он является одним из главных структурный протеинов (белков). … Читать далее

Профилактика остеопороза: питание, физическая нагрузка

Остеопороз очень распространённое заболевание. И последнее время установилось мнение, что основным источником для укрепления костной ткани является кальций и вещества, которые улучшают усвоение этого элемента: витамин Д, магний..Все рекомендации по лечению остеопороза чаще всего сводятся к употреблению препаратов и продуктов … Читать далее

Вред препаратов кальция, о котором нам не говорят

Практически ежедневно в рекламе по ТВ и в статьях печатных изданий нас уверяют про необходимость постоянного применения препаратов кальция для профилактики и лечения остеопороза. … Читать далее

Шесть простых упражнения для позвоночника

Проблемы со спиной и позвоночником есть у многих. И чаще всего люди пытаются избавиться от таких болей с помощью медицинских препаратов, обезболивающих. Но можно решить эту проблему ежедневно выполняя несколько простых упражнений. Что бы выполнять эту гимнастику не надо ни … Читать далее

Настойка сабельника при заболеваниях суставов

  В комплексном лечение заболеваний суставов часто применяют настойку сабельника. Эффективность этого препарата подтверждена не только больными, которые успешно лечились этой настойкой, а и результатами научных исследований. Поэтому этот препарат сейчас можно приобрести и в аптеках. … Читать далее

Лечебный курс для восстановления суставов

  При современном образе жизни с недостаточной физической активностью, при плохой экологии и питании  люди очень часто стали иметь проблемы с суставами. Чаще всего поражаются тазобедренные, коленные суставы и позвоночник. … Читать далее

Гомоцистеин! Главная причина атеросклероза

  Часто приходилось слышать или читать, что у людей, которые отказались от употребления мясных и молочных продуктов улучшилось состояние здоровья, нормализовалось давление. И это может быть правдой. … Читать далее

Медовая вода-напиток для здоровья

Мёд лучше усваивается если его растворить в воде. Поэтому медовая вода стала так популярна для лечения и профилактики заболеваний. … Читать далее

Польза мёда и возможный вред

  Мёд давно и прочно занял одно из первых мест как среди лекарственных средств, так и среди полезных продуктов питания.  Хотя, последнее время есть деятели науки и медицины, которые стали опровергать это. И это несмотря на многовековый или даже тысячелетний … Читать далее